"Minden olvasómat arra biztatom: tanuljuk meg a pozitív megküzdési módokat! 

Éljünk akár a legreménytelenebb helyzetben is azzal a meggyőződéssel,
hogy egymás számára erős kapaszkodót jelenthetünk;
hogy a humor megvált, kisegít a gödör fenekéről is;
hogy a fájdalmas dolgokat átkeretezve, többféle nézőpontból megszemlélve végül kimozdulhatunk befagyott, beszorult állapotunkból.
Ha valamelyikünket súlyos trauma érne - és ez bármelyikünkkel előfordulhat, hiszen sohasem tudhatjuk, kinek mit tartogat a sors -, szívből kívánom magunknak, hogy képesek legyünk átélni a posztraumatikus személyiségfejlődés csodáját, amely által új és jobb ember válhat belőlünk."
Bagdy Emőke: Utak önmagunkhoz