A levenduláról
A levendula az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövény.
Elsősorban illóolaj formájában használják, kiváló aromaterápiás hatása
miatt. Ezt csöpögtethetjük fürdővízbe vagy borogatáshoz vizes ruhára,
párologtathatjuk aromamécsesben, de akár közvetlenül a bőrön is
alkalmazhatjuk. Enyhe, kíméletes hatása miatt nyugodtan alkalmazható
gyermekeknél is.
Nyugtat és élénkít
A levendula nyugtató, lazító, fertőtlenítő hatása közismert, nemcsak
fejfájás, hanem levertség és stressz ellen is hatásos, sőt, a hirtelen
hangulatváltozások kiegyensúlyozására is beválik. Amellett, hogy oldja a
feszültséget, élénkíto és serkento hatása is van. Gyakran alkalmazzák
nyugtalanság, alvászavarok, idegi alapú gyomor- és bélbántalmak
kezelésére, elősegíti többek között az egészséges, felfrissülést hozó
alvást. Epetermelést fokozó, emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó,
vizeletürítést elősegítő hatással is rendelkezik.
Külsőleg is gyógyír
Külsőleg, ecsetelőként alkalmazva segít a zúzódások, rovarcsípések
elmulasztásában, a mitesszerek leszárításában és más bőrhibák
gyógyulásában, még az olyan súlyos esetekben is, mint a pikkelysömör
vagy az ekcéma. Kiváló gyógyír reumás fájdalmak, idegzsába kezelésére
is, fürdő és bedörzsölőszer formájában. A levendula kiegyensúlyozza a
bőr zsírosságát, és serkenti a bőr anyagcsere-folyamatait.
Kártevők ellen
"Ha álmunkban levendula illatot érzünk, egy kedves élmény emlékét
idézzük fel" - áll Krúdy Gyula Álmoskönyvében. Nem véletlenül: a
biedermeier korhoz szorosan kapcsolódó levendulaillat már nagymamáink
ruhásszekrényeiben is jelen volt, szárított levendulát rejtő
levendulazsákocskák formájában, amelyek nemcsak kellemes illatot
árasztanak, de a molyokat is távol tartják. Általános rovarűző hatása
miatt előszeretettel ültetik kényes növények - például rózsatövek -
mellé, elűzi többek között a levéltetveket és más kártevőket.
Hogyan használjuk?
| Fürdővízbe: egy kádnyi vízhez öntsünk egy marék levendulavirágból készített főzetet - 50 gramm levendulát forrázzunk le 1 liter vízzel, majd hagyjuk állni 10-15 percig -, vagy egyszerűen cseppentsünk néhány csepp levendulaolajat a vízbe. |
| Teaként: 2 teáskanálnyi levendulavirágot öntsünk le egy csésze forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk állni 5-10 percig. Szűrjük le, és ízlés szerint ízesítsük mézzel. |
| Masszázsolajnak: 10 ml mandula- vagy jojobaolajba keverjünk 4-5 csepp levendulaolajat. Tároljuk hűvös, sötét helyen. |
| Párologtatva: az aromamécses táljába öntsünk kevés vizet, ebbe csepegtessünk 4-5 csepp levendulaolajat. |
